na pompe

[...] sie powstrzymac od wypowiedzi typu aa po co Ci tyle i tak sie nie wchlonelo,ze niszcze sobie zdrowie takimi dawkami itd.To moja osobista decyzja a 70mg dziennie dawalo mi pompe nawet jak wstalem rano z lozka czulem sie jak po lekkim treningu napompowany a takie uczucie jest motywujace dla mnie i bardzo mile. ps.Rudolf ladna masa. Zmieniony [...]

Ale jaki czas działania, raczej tu nie można powiedzieć o tym nic, każdy inaczej moze metabolizować daną substancję, na pewno długi okres, ale pompe możesz krótko odczuwać, to co spożyjesz nie ma tak że za godzine przestanie działać, Ty moze tego nie odczujesz w formie pompy ale aminokwasy od tak sobie nie "parują" szybko.

bierz tylko przedtreningiem, bedziesz mial wieksza pompe i wieksza wytrzymalosc - wykorzystaj to, krotsze przerwy miedzy seriami, moze wiecej powtorzen! daruj sobie jakies ranki i dni NT, skup sie na zarciu bo to najwazniejsze!

jak narazie jestem 10 dzien na cyklu...szczerze mowiac to podczas pierwszego treningu odczulem juz wileka pompe i silnego kopa:D:D...jak narazie mysle ze to sam Xpand...a prima i omo sie pomalu rozkreci...

Nitrobolon to zabawka działająca na zasadzie NO, czyli podnoszenia poziomu tlenku azotu w organizmie, co daje pompę mięśniową, oraz lepszą wytrzymałość na treningu - nic poza tym.

yo! zrezygnuj z modlitewnika, rób tylko ćwiczenia na mase. Zastosuj większy ciężar.Zrób troche siły żeby ćwiczyć większymi cięarami. A najlepiej rób uginanie ze sztangą - serie ze zmniejszanym obciazeniem.To daje zarabista pompe.Rób np: 4-5 serie i 2 ostatnie własnie ze zmniejszaniem obciązeniem.Zobaczysz efekty.

ogolnie pompe i sile to mozna poczuc jak sie wrzuci na poklad 20g aakg, 10g jablczanu cytruliny, 10g tcm, 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem... http://www.sfd.pl/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_Pump-t378066.html#post10 tak sobie przegladalem , i tu akurat mnie zanioslo , zastanawia mnie w takim razie wiec po co to [...]

mozesz brac dalej AAKG jakie chcesz. opcja ekonomiczna, acz satysfakcjonujaca moim zdaniem ogranicza sie jedynie do dawki przedtreningowej. wrazliwosc ludzka na pompery jest rozna, zazwyczaj potrzeba okolo 5g czystego AAKG by poczuc lepsza pompę na treningu. zobacz jak jest u Ciebie.

Mi chodzi o dobra pompe na treningu, Storma na pewno zostawie a do tego hmmm? A Irom Pump?

Chciałbym rozbudować i powiększyć uda oraz łydki. trzeba stosować jakaś konkretna pompę? chwilowo ćwiczę w domu mam sztangę obcieczenie 80kg ale nie mam za bardzo gdzie ja postawić zęby na barki wziąć. mam także wmontowane w ławce maszynę do prostowania nóg w siedzeniu, sztangielki tez są. myślę ze można coś z tego zrobić.. prosiłbym żeby ktoś mi [...]

Seewy- i właśnie go czuje i to baaaaardzo dobrze. Mazuro13- wytłumacz dlaczego źle jak na palcach czuję lepszą pompe nóg podczas treningu.

teoretyczie na masie to plus kaloryczny w diecie+kretka i jedzesz ale bcaa zawsze warto dodać hmb już nie za bardzo aakg miły dodatek jeśli cenisz sobie dobrą pompę na treningu, a przed snem żeby lepiej spać i się zregenerować.

jaki q anabol? a masz diete? jesz w ch duzo paszy, ryb , kurczakow i jajuf? czujesz pompe na treningu ? sila rosnie? cokolwiek? przy twojej wadze susta to i tak dubeltowka na komara.

Wiadomo, że picie alkoholu nie jest czymś dobrym i z pewnością negatywnie wpływa na zdrowie ale nie wpadajmy w skrajność :) Może źle to zabrzmi ale nie chodzi mi o zdrowie -- jako ogólne pojęcie, chciałbym się Was zapytać jak alkohol -- przykładowe te cztery piwa wieczorem -- wpływają bezpośrednio na budowanie masy mięśniowej ? Mówiąc takim moim [...]

wedlug mnie to sie cieszyc powinienes a nie narzekac ludzie placa spora kase za przedtreningowki zeby miec "pompe" ja uwielbiam to uczucie jak sie na treningu podrapac nie moge bo nie dosiegam ha ha

darek290976 czy z tego powodu że po 15 minutach treningu mam pompe to powinienem się cieszyć , chyba raczej nie , bo solidny trening trwa około 60 min "( tak mi się zdaje ) a kończenie treningu tak szybko to można powiedzieć , ze trening poszedł na marne . ochodząc do w

biernol troche sam sobie zaprzeczasz, nie uważasz? Odradzasz stacki, a w te miejsce proponujesz jakieś drogie Doriany co nie dają efektów w postaci przyrostów tylko poprawiają jakoś treningu, pompe itp. ******ły. To już nie lepiej kupić samo mono? I koniec końców efekt zapewne bedzie podobny. Na chooy komu tak naprawde jakaś pompa?

Pompe na treningu, pobudzenie, pieczenie w żołądku i jak masz słby organizm to sraka a raczej lajtowe rozwolnienie by było tak czy siak

pompe po tym mam w H*J dobra ale jak narazie jakis przysrotow masy nie widze a jestem 2 tydzien na tym 1 tydzien pol tabsa dziennie a drugi juz po calej

staż ponad 2,5lat. Czuje pompę na bicepsie i to ogromną:P